Als je er achter bent gekomen dat je hoogsensitief bent is dat een kans. Een kans om jezelf en je verleden in een nieuw perspectief te plaatsen. En dan zodanig dat er wellicht meer acceptatie komt. Accepteer je HSP eigenschap en (de eigenschappen in) jezelf. Een proces begint Bij mezelf – en ik hoor het […]
Accepteer je HSP eigenschap Meer lezen »
Als man heb ik altijd onbewust veel hinder ondervonden van mijn hoogsensitiviteit. Eén belangrijk gevolg was wel een negatief zelfbeeld. Onzeker. Weinig zelfvertrouwen. Dat is natuurlijk niet rechtstreeks te wijten aan mijn hoogsensitiviteit, maar in mijn geval heeft het wel een duidelijke relatie. Heeft het zeer zeker bijgedragen. Ik was altijd anders dan de andere
HSP en (negatief) zelfbeeld Meer lezen »
Als er iets is waar wij hoogsensitieve mannen goed in zijn, is het wel aanpassen. Aanpassen aan de norm, aan het gemiddelde om precies te zijn. Aanpassen aan het algemene beeld van dé man. Waarom pas je je aan en vergeet je jezelf? Het is met name de groepsdruk die maakt dat je jezelf aanpast.
Ik ben een gevoelige man. Zo daar staat het. Ligt het op straat. Maar ben ik dan zoveel anders dan andere mannen? En wat is een gevoelige man eigenlijk? Mannen zijn ook gevoelswezens Mannen lijken vaak kil en verondersteld wordt dat wij vaak alleen onze ratio raadplegen. De psychologie heeft inmiddels wel duidelijk gemaakt dat
Een man en zijn gevoelens – wat is een gevoelige man Meer lezen »
Als hoogsensitieve man heb ik vaak het gevoel gehad dat ik met name beslissingen maakte op basis van ratio. Daar heb ik eigenlijk een groot deel van mijn leven mee geworsteld, naar welke stem moest ik luisteren? De grondig afgewogen stem van de rede, die alles naast elkaar afzet en dan een duidelijke, bewuste keuze
Luister naar je intuïtie Meer lezen »
Je kunt een geweldige man zijn ook al heb je het gevoel dat je geen standaard man bent. Dat is een boodschap die ik graag wil uitdragen naar HSP mannen. Het is namelijk een feit dat hoogsensitieve mannen anders zijn dan minder sensitieve mannen. Dat anders zijn, werkt voor elke HSP man weer anders door.
Je bent een geweldige man als HSP Meer lezen »
Eén kenmerk die je als gevolg van het temperament Hoogsensitiviteit kunt hebben en waar je soms echt hinder van kunt ondervinden is dat je minder goed kunt presteren onder druk. Niet elke HSP (Hoogsensitief Persoon) heeft daar last van, of ondervindt dit probleem, maar voor velen geldt dit wel als serieus issue. Ook kan het
Presteren onder druk Meer lezen »
Als man zijnde wordt er in de hedendaagse samenleving best veel verwacht van je. Dat legt een bepaalde druk op je, wat maakt dat je misschien niet helemaal laat zien wie je nu echt bent. Dat je wellicht een masker op hebt, dat je alleen af hebt in huiselijke kringen. Soms kan het masker zo
Maak je niet druk over wat anderen van je verwachten als man Meer lezen »
Keuze maken.. en keuze-stress Nadat je een keuze hebt gemaakt voor een opleiding, als je schoolgaand bent, blijkt vaak dat je er achter komt dat die keuze misschien niet de beste keuze is. Het is gewoonweg moeilijk om een goede keuze te maken, zeker op zo’n jonge leeftijd. We doen er alles aan maar moeilijk,
Neem je gevoeligheid mee in je beroepskeuze. Meer lezen »
Als je als man weet dat je hoogsensitief bent (doormiddel van bijvoorbeeld een Hoogsensitiviteitstest) is één van de belangrijkste dingen het te accepteren. Verzoen je met het feit dat je gevoeliger bent dan de meeste andere mensen. Als man is het meer een uitdaging Tuurlijk, hoogsensitief kan als vrouw ook een enorme uitdaging zijn. Dat
Accepteer je hoogsensitiviteit Meer lezen »
