Er komen nogal wat indrukken kijken bij een eerste kennismaking. Want je gebruikt bij zo’n ontmoeting veel zintuigen en dat is extra belastend voor je als HSP. Daarom is het niet zo gek dat veel HSPs niet alles onthouden van zo’n eerste ontmoeting. En dat kan soms lastige situaties creëren. De meeste mensen die hier last […]
HSP en een eerste kennismaking Meer lezen »
Een van de talenten die bij HSP vaak om de hoek komt kijken is empathie. Dat is het vermogen om je in te leven in de situatie en gevoelens van anderen. De meeste HSP hebben wel een bepaalde mate van empathisch vermogen, sommigen meer dan anderen. Een gevolg van die empathie, of beter gezegd een
HSP en empathie: je begrijpt andere mensen snel Meer lezen »
Deze blog is van Geralt Arissen en is de eerste in een serie genaamd Persoonlijke Verhalen. Door deze persoonlijke verhalen te delen, zorgen we voor meer herkenning bij Hoogsensitieve Mannen., wat een belangrijk onderdeel is van dit platform. Dank je dat je je verhaal met ons wilt delen Geralt. Tijdens een picknick vanuit ZoMa, waar
Persoonlijk verhaal: Geralt Meer lezen »
Het is voor ieder mens belangrijk om naar zijn/haar lichaam te luisteren. Als HSP is het misschien nóg belangrijker. Hoe dat zo? Nou, ten eerste is er een relatie tussen HSP en burn-out. Ten tweede zijn HSP – met name mannen – goed in het onderdrukken van gevoelens, waardoor die ‘vast’ komen te zitten in
HSP: luister naar je lichaam Meer lezen »
Hoe lang weet, of vermoed jij al dat je hoogsensitief bent? De kans is groot dat je het misschien al heel lang “weet”, maar niet beseft hebt wat het allemaal behelst. Bij veel mannen begint een proces, wanneer je eenmaal weet dat je hoogsensitief (HSP) bent. Er zijn heel veel mannen die hoogsensitief zijn (in
Bekijk je verleden door de HSP bril Meer lezen »
Als HSP is het belangrijk een sociale omgeving voor jezelf te creëren waarin je jezelf kunt zijn. Sociale omgevingen? Dus waar je je begeeft, zowel in je werk als in je privé leven. In je privé leven zijn dat je vrienden, kennissen, mensen van een vereniging waar je misschien lid van bent. Naast je familie
Vind een sociale omgeving waar je jezelf kunt zijn als HSP Meer lezen »
Het is kenmerkend voor veel HSP dat ze vaak en veel twijfelen. We focussen ons vaak op de nadelen, want dat heeft twijfelen ongetwijfeld :).. En het heeft ook voordelen, want zo is het eigenlijk met alle eigenschappen. Maar hoe komt het eigenlijk dat zoveel HSP twijfelen? De nadelen van (veel) twijfelen Maar laten we
Een blog; heb ik wat te schrijven dan? Het is de eerste gedachte die opkomt als Arnold deze suggestie doet als ik na afloop van de 1e avond in de mannencirkel hem de hand schud en bedank voor het mogelijk maken van deze avond met gelijkgestemden. Vanuit een oud patroon en de overtuiging dat ik
Gastblog: gedachten over en na een mannencirkel Meer lezen »
Als je er achter bent gekomen dat je hoogsensitief bent is dat een kans. Een kans om jezelf en je verleden in een nieuw perspectief te plaatsen. En dan zodanig dat er wellicht meer acceptatie komt. Accepteer je HSP eigenschap en (de eigenschappen in) jezelf. Een proces begint Bij mezelf – en ik hoor het
Accepteer je HSP eigenschap Meer lezen »
“Ik zoek een sterke man.” Het waren de woorden die mijn eerste grote liefde in de mond nam om de zojuist uitgesproken breuk luister bij te zetten. Een zinnetje dat lang heeft nagedreund in het toch al onzekere brein van de jongvolwassene die ik toen was. Het is exact wat HSP’s vaak hun hele leven
Gastcolumn: Horken Meer lezen »
