Hoogsensitief

Spreken is zilver en zwijgen is goud…. of toch niet altijd? Ik las ergens een column in een krant over spreken en zwijgen tijdens een teamoverleg en ik weet zeker dat veel mensen daar wat in herkennen. Ik wil daar graag op aanhaken. Wie kent dat niet; in een  of training zijn er eigenlijk maar […]

We heten jullie welkom op ons nieuwe platform! En jullie, dat zijn hoogsensitieve mannen, of andere geïnteresseerden in hoogsensitiviteit. Het is een begrip dat inmiddels wel gevestigd is, en wordt door psychologen vaak wel algemeen erkend. Maar bij mannen is er nog veel schroom. Veel hoogsensitieve mannen weten niet dat ze over deze eigenschap beschikken,

Om maar gelijk een antwoord te geven op de vraag “Wat is hoogsensitiviteit?”: Hoogsensitiviteit is een temperament. Een kort antwoord dat enige uitleg vergt! Het begrip hoogsensitiviteit De term hoogsensitiviteit is afkomstig van psychologe Elaine Aron. Zij bracht in de jaren ’90 een boek uit met de titel “Hoogsensitieve personen“. Daarin gaf ze aan wat

Ik (Arnold)weet al enige jaren dat ik hoogsensitief ben. Ooit had een therapeute mij de tip gegeven om een boek daarover te lezen. Omdat ik wel poog te luisteren als mensen mij goede raad geven, heb ik een boek geleend uit de bibliotheek en met veel interesse gelezen. Ik weet niet meer welk boek het

Als hoogsensitief persoon kun je de na- maar ook de voordelen op het werk ervaren. Eerst begin ik (Arnold) hier met de negatieve dingen waar je tegenaan kunt lopen, maar ook hoe je het soms kunt oplossen. Daarna behandel ik de voordelen die je zou kunnen inzetten. Nadelen op je werk Als hooggevoelige man of

Vooral in deze tijd van chaos en agressie hebben we meer empathie nodig. Niet té veel want dan val je in je eigen valkuil. Ik (Wilko) schreef op LinkedIn een artikel over hoogsensitieve mannen en kreeg daar een paar zinnige commentaren op: “Het blijkt dus wel iets bijzonders te zijn als ik het zo lees.

Ik (Wilko) heb al enkele blogs geweid aan hoogsensitiviteit en dan met name in samenhang met stress en burn out. Ook de combinatie “ plezier in/op je werk ” en hoogsensitiviteit heb ik beschreven. Waarom nu ineens al die aandacht, boeken, youtubefilm voor de hoogsensitieve mensen. Ik denk vooral dat in dit soort tijden van

Ik (Wilko) wil in het kort wat positieve en minder positieve kanten van hoogsensitief belichten en wat je er mee kan doen. Een heel mooi instrument om deze temperamentseigenschap goed te belichten is het kernkwadrant van D.Ofman ( zie kernkwaliteiten en het kernkwadrant). Wat wordt er over hoogsensitieve personen geschreven: Ze zijn gevoelig en intuïtief.

Hoogsensitief, toch maar mooi meegenomen zou ik zeggen. Zweverig of juist niet. Als ik mensen hoor zeggen dat ze hoogsensitief zijn krijg ik altijd een beetje de kriebels. Niet de goeie kriebels, moet ik  er bij zeggen. Omdat je het er zo dik bovenop legt, dan komt er bij mij  iets omhoog dat zegt; “wat