Als man zijnde wordt er in de hedendaagse samenleving best veel verwacht van je. Dat legt een bepaalde druk op je, wat maakt dat je misschien niet helemaal laat zien wie je nu echt bent. Dat je wellicht een masker op hebt, dat je alleen af hebt in huiselijke kringen. Soms kan het masker zo […]
Maak je niet druk over wat anderen van je verwachten als man Meer lezen »
Keuze maken.. en keuze-stress Nadat je een keuze hebt gemaakt voor een opleiding, als je schoolgaand bent, blijkt vaak dat je er achter komt dat die keuze misschien niet de beste keuze is. Het is gewoonweg moeilijk om een goede keuze te maken, zeker op zo’n jonge leeftijd. We doen er alles aan maar moeilijk,
Neem je gevoeligheid mee in je beroepskeuze. Meer lezen »
We heten jullie welkom op ons nieuwe platform! En jullie, dat zijn hoogsensitieve mannen, of andere geïnteresseerden in hoogsensitiviteit. Het is een begrip dat inmiddels wel gevestigd is, en wordt door psychologen vaak wel algemeen erkend. Maar bij mannen is er nog veel schroom. Veel hoogsensitieve mannen weten niet dat ze over deze eigenschap beschikken,
Een platform voor hoogsensitieve mannen Meer lezen »
Als je als man weet dat je hoogsensitief bent (doormiddel van bijvoorbeeld een Hoogsensitiviteitstest) is één van de belangrijkste dingen het te accepteren. Verzoen je met het feit dat je gevoeliger bent dan de meeste andere mensen. Als man is het meer een uitdaging Tuurlijk, hoogsensitief kan als vrouw ook een enorme uitdaging zijn. Dat
Accepteer je hoogsensitiviteit Meer lezen »
Om maar gelijk een antwoord te geven op de vraag “Wat is hoogsensitiviteit?”: Hoogsensitiviteit is een temperament. Een kort antwoord dat enige uitleg vergt! Het begrip hoogsensitiviteit De term hoogsensitiviteit is afkomstig van psychologe Elaine Aron. Zij bracht in de jaren ’90 een boek uit met de titel “Hoogsensitieve personen“. Daarin gaf ze aan wat
Wat is hoogsensitiviteit? Meer lezen »
Ik (Arnold)weet al enige jaren dat ik hoogsensitief ben. Ooit had een therapeute mij de tip gegeven om een boek daarover te lezen. Omdat ik wel poog te luisteren als mensen mij goede raad geven, heb ik een boek geleend uit de bibliotheek en met veel interesse gelezen. Ik weet niet meer welk boek het
Je weet misschien dat je hoogsensitief bent, maar je beseft het niet Meer lezen »
Als hoogsensitief persoon kun je de na- maar ook de voordelen op het werk ervaren. Eerst begin ik (Arnold) hier met de negatieve dingen waar je tegenaan kunt lopen, maar ook hoe je het soms kunt oplossen. Daarna behandel ik de voordelen die je zou kunnen inzetten. Nadelen op je werk Als hooggevoelige man of
Hoogsensitiviteit op het werk Meer lezen »
Vooral in deze tijd van chaos en agressie hebben we meer empathie nodig. Niet té veel want dan val je in je eigen valkuil. Ik (Wilko) schreef op LinkedIn een artikel over hoogsensitieve mannen en kreeg daar een paar zinnige commentaren op: “Het blijkt dus wel iets bijzonders te zijn als ik het zo lees.
Hoogsensitieve mannen hebben de wind mee Meer lezen »
Ik (Wilko) heb al enkele blogs geweid aan hoogsensitiviteit en dan met name in samenhang met stress en burn out. Ook de combinatie “ plezier in/op je werk ” en hoogsensitiviteit heb ik beschreven. Waarom nu ineens al die aandacht, boeken, youtubefilm voor de hoogsensitieve mensen. Ik denk vooral dat in dit soort tijden van
Hoogsensitieve mannen Meer lezen »
Ik (Wilko) wil in het kort wat positieve en minder positieve kanten van hoogsensitief belichten en wat je er mee kan doen. Een heel mooi instrument om deze temperamentseigenschap goed te belichten is het kernkwadrant van D.Ofman ( zie kernkwaliteiten en het kernkwadrant). Wat wordt er over hoogsensitieve personen geschreven: Ze zijn gevoelig en intuïtief.
10 belangrijkste kenmerken van de eigenschap hoogsensitief Meer lezen »