Ik stond mezelf altijd voorop om stoer te zijn, met name in mijn pubertijd en adolescentie. Veel jongens waren niet goed in het kiezen van kleding dat hun goede kanten flatteerde. Ik ben er eigenlijk altijd al goed in geweest, ik had daar wel gevoel voor. Ik had een oorbel en steil achterovergekamd haar, in […]
Creativiteit is een belangrijk talent dat eigenlijk bij alle HSP aanwezig is. En misschien uit zich dat niet altijd fysiek, maar het zit altijd wel in je. Want we zijn goed in creatief denken, out of the box denken. We zijn goed in origineel denken, buiten de kaders. Vreemde associaties. Ik schreef er al eens
Laat je creativiteit vrij Meer lezen »
Er is al veel geschreven over HSP en werk. Vaak worden de negatieve kanten belicht (Waar kunnen HSP niet tegen..). Ik wilde in dit artikel juist puur de positieve dingen belichten. Een opsomming geven van juist de voordelen die een HSP mee naar de werkvloer brengt. Want een HSP die in z’n of haar kracht
Wat brengt een HSP naar de werkvloer mee? Meer lezen »
Om te beginnen even een disclaimer. Ik schrijf dit stuk op persoonlijke titel en ik ga uit van mijn eigen ervaring. Deze trek ik wel breder, en er zijn daarbij wel wat aannames. Maar mijn persoonlijke visie over rolpatronen en HSP man dus. En om precies te zijn, rolpatronen bij man en vrouw. Anders Ik
Rolpatronen en HSP man Meer lezen »
Duizeligheid wordt vaak in verband gebracht met HSP (HoogSensitieve Personen). Maar hoe zit dit nu precies, waar ligt die relatie dan? In dit artikel wil ik een overzicht geven van wat op dit moment bekend is. En geef ik mijn eigen ervaringen weer. Vaak wordt er een relatie gelegd met HSP en duizeligheid. Op verschillende
Duizeligheid en HSP Meer lezen »
Maandag 25 maart is met een paar handtekeningen het platform Hoogsensitieve Mannen geëvolueerd naar een stichting. Stichting Hoogsensitieve Mannen is daarmee een feit! Hiermee kunnen we het platform voor Hoogsensitieve Mannen verder laten groeien. Hieronder enkele ambities die ook terecht zijn gekomen in onze statuten. Doel van de stichting Bij de oprichtingsakte horen een aantal zaken, het
Oprichting Stichting Hoogsensitieve Mannen Meer lezen »
Hoogsensitieve Personen (HSP) hebben meestal behoefte aan een bepaalde mate van sociale contacten. Die mate is met name afhankelijk van of je introvert of extravert bent, en dat kan binnen HSP nogal variëren. Maar er is bijna altijd wel een verlangen naar menselijk contact, naar die verbondenheid. Door bijvoorbeeld goede gesprekken over dingen van betekenis.
Eenzaamheid en HSP Meer lezen »
Voel je je soms alsof je continu op zoek bent naar goedkeuring en ben je enorm gevoelig voor afwijzing? En vraag je je af hoe dit allemaal samenhangt met het feit dat je een HSP bent? In dit artikel ga ik dieper in op wat afwijzingsgevoeligheid betekent voor HSP, en geef ik wat handige tips
Afwijzingsgevoeligheid en HSP Meer lezen »
Ik ben verlegen. Dat ben ik altijd al geweest, dat is niet iets wat me opgelegd is, door mijn opvoeding of zo. Misschien heeft mijn opvoeding het wel bevestigd, maar dat is een ander verhaal. Nu is er een duidelijk verband tussen verlegenheid en HSP, daar heb ik al eerder over geschreven. Er zijn veel
Wat kan ik doen om minder verlegen te worden? Meer lezen »
Het is voor een HSP (High Sensitive Person) extra belangrijk om een goede leefstijl te hebben. Een goede leefstijl is voor iedereen belangrijk, waarom dan speciaal HSP? Nou wel hierom: HSP zijn sneller moe dan niet-HSP Een HSP is gevoeliger voor ‘middelen’ Een HSP raak makkelijker uit balans Een goede leefstijl is zeker als je
