Slapen als hoogsensitieve man
Veel hoogsensitieve mensen hebben moeite met slapen. Soms is dat het in slaap komen, en soms is het doorslapen. Soms beide. Wat is de reden dat veel HSP’s daar last van hebben, en wat zijn mogelijke oplossingen? In dit artikel een verkenning, en mijn persoonlijke ervaring. Hoogsensitieve mensen verwerken prikkels dieper en intenser. Dat geldt […]
Slapen als hoogsensitieve man Meer lezen »