Ik schrijf deze column op het moment dat de NAVO-top in Den Haag nog gaande is. Veel regeringsleiders zijn naar Nederland afgereisd, de meeste daarvan zijn man. Het is belangrijk wat die mensen bespreken, het gaat wel ergens over. Over veiligheid, in onze westerse wereld. Want het lijkt erop dat die veiligheid in het geding […]
Zingen. Het lijkt iets voor muzikale mensen, voor mensen met “talent”. Maar weet je wat me opvalt? De meeste mensen kunnen een toon gewoon redelijk goed nadoen. Misschien niet perfect, maar wel herkenbaar. Zelfs mensen die zeggen dat ze niet kunnen zingen, kunnen verrassend vaak tóch een melodie meezingen als ze ontspannen zijn. Het is
Stel je voor: je hebt een belangrijke afspraak morgen. Of je gaat iets doen wat je spannend vindt, zoals spreken voor een groep of een onbekende plek bezoeken. En hoewel het nog niet zover is, zit je hoofd nu al vol. Je maalt, voelt spanning in je lijf en bent in gedachten bezig met alles
Anticipatiestress en HSP Meer lezen »
