Hét platform over hoogsensitiviteit bij mannen

Je bent een man, een stoere kerel, maar je hebt ervaren dat je eigenschappen bezit die je bij veel andere mannen niet ziet. Je bent uiterst gevoelig, empathisch, diepzinnig, intuïtief, consciëntieus en misschien ook introvert.  Behalve een groot rechtvaardigheidsgevoel, kun je je eigen emoties en gevoelens én die van anderen goed aanvoelen. Je weet dit al lang, maar je kan er niet altijd woorden aan geven.  Op dit platform willen we je de woorden geven. 

Herken je dit?

  • Drukke plekken geven je teveel prikkels, daarom vermijd je ze zo veel mogelijk. Je trekt je ook vaak terug om even bij te komen en op te laden.
  • Je schaamt je – soms al sinds je jeugd – voor je gevoelige aard en daardoor onderdruk je je emoties vaak, omdat je niet weet hoe je ermee om moet gaan.
  • Je hebt een groot rechtvaardigheidsgevoel en je kunt onrecht echt niet verdragen.
  • Je doet je stoerder voor dan je eigenlijk zou willen doen en misschien zou je wel meer extraverter willen worden.
  • Je hersenen maken vaak overuren. Je denk vaak en veel na en kunt dat niet goed stoppen.
  • Je bent bekend met het fenomeen stress of burn-out.
  • Of je bent juist erg gericht op het beleven van nieuwe avonturen en sta je met één voet op het gaspedaal en de ander op de rem. 

Op dit platform kun je ontdekken dat:

  • Hoe het komt dat je je anders voelt en anders reageert; je krijgt meer zelfinzicht wat het inhoud om hoogsensitief te zijn. 
  • Hoog sensitiviteit geaccepteerd wordt door andere mannen en je niet hoeft te schamen dat je gevoeliger bent.
  • Door je gevoel meer ruimte te geven, je soms beter bij je gevoel kunt komen.
  • Je zelf kunt werken aan de invloed die de omgeving op je heeft in hoe je je voelt.
  • Het een keus is hoe je over jezelf denkt. 

Dit platform is voor jou om jezelf nóg beter te leren kennen en daardoor écht blij en positief naar de toekomst te worden omdat er kwartjes zijn gevallen. Als je weet dat je hoogsensitief bent en weet wat de gevolgen daarvan kunnen zijn, kan het een omslag betekenen in je leven.

We hebben daarvoor verschillende tools voor je. Als eerste is er de Hoogsensitiviteitstest. Het startpunt om te kijken of je (waarschijnlijk) hoogsensitief bent. Vervolgens is er een HSP mannencirkel en een pagina met boekentips. Bekijk de veelgestelde vragen, waar de meest prangende vragen over hoogsensitiviteit beantwoord worden. Of schrijf je in voor onze maandelijkse nieuwsbrief. Wil je meer advies op maat, dan kun je gebruikmaken van het gratis online verkenningsgesprek. Tot slot zijn we nu veel kennis en tips aan het opbouwen in het blog.  

Hoog sensitiviteit is op zich een prachtige eigenschap, waar je soms nadelen van ondervindt. Als je je er in verdiept kun je er je voordeel mee doen.

Wie zijn we

Wij zijn twee coaches die de handen ineen geslagen hebben, omdat we iets willen doen voor de hoogsensitieve man. Vóór hs mannen, dóór hs mannen. Lees meer op de Wie zijn we pagina en zie hieronder voor een korte intro van ons beiden.

 

Wilko

Ik ben Wilko Houwers (1961), getrouwd met Monique en wij hebben twee dochters die inmiddels zijn uitgevlogen. Wij wonen in een buurtschap van Winterswijk in een woonboerderij met veel dieren en groen om ons heen. Met bijna 40 jaar werkervaring als zelfstandig ondernemer, in de dienstverlening en bij het voormalig Ministerie van LNV, is het een fijn om sinds een aantal jaren als ervaren (wandel)coach andere mensen te helpen groeien en ontwikkelen. Ik ben zeer empathisch en toekomstgericht. Hoogsensitief zijn is een wezenlijk onderdeel van mij. Ik ben dan wel een nuchtere achterhoeker, toch ben ik mij al heel lang bewust van mijn eigenschappen als hsp ( Hsp, introvert en strongwilled) en ben daar blij mee. Ik kan en wil mijn steentje bijdragen om hoogsensitiviteit beter zichtbaar te maken waardoor de individuele mens alsook de maatschappij er baat bij heeft.

Arnold

Ik ben Arnold ten Oever (1972), getrouwd met Jolanda en heb één zoon Julius. We wonen in Ruurlo, een mooi plaatsje in de Achterhoek. Naast mijn werk “met computers”, werk ik als wandelcoach in mijn praktijk. Met de talenten die ik heb wil ik andere mannen helpen ontdekken wat hoogsensitiviteit voor hen kan betekenen en wil ik hoogsensiviteit meer voor het voetlicht brengen. Omdat ik geloof dat er meer zachtheid in de wereld mag komen.

 

Waar wil je beginnen?

Hier een paar van onze gratis tools die jij kunt gebruiken:

aum

Hoogsensitiviteitstest

Doe de test om uit te vinden of je inderdaad hoogsensitief bent. Hier begint je reis. De test is gratis en je krijgt onmiddellijk response.

aum

HSP mannencirkel

Omdat het zo belangrijk is om je ervaringen te delen, hebben we een mannencirkel opgericht.

aum

Boekentips

Bekijk hier onze tips voor jou. Behalve boeken bevelen we ook andere blogs en websites aan om je verder te verdiepen.

Werk met ons

Omdat we beiden coach zijn, kunnen we je ook op maat begeleiding bieden. Als je meer nodig hebt dan wat we op dit platform bieden. Kijk op deze pagina om te ontdekken in welke vorm dit kan zijn.

Winkelwagen